A principal diferença está na quantidade de cacau e de açúcar:

Produto Composição Sabor Uso
Cacau em pó Quase só cacau (100% ou 70–100%) Mais amargo e intenso Receitas mais saudáveis, bolos, brownies, bebidas
Chocolate em pó Mistura de cacau, açúcar e às vezes leite ou aromatizantes Mais doce e suave Achocolatados, coberturas e receitas que pedem sabor mais doce

Exemplos

  • Cacau 100%: não contém açúcar.
  • Chocolate em pó 50%: cerca de metade é cacau e o restante costuma ser açúcar.
  • Chocolate em pó 32%: tem ainda menos cacau e mais açúcar.

Qual é melhor?

  • Para mais sabor de chocolate e menos açúcar, prefira cacau em pó.
  • Para receitas mais doces e práticas, o chocolate em pó pode ser mais conveniente.

 

Se você estiver substituindo um pelo outro em uma receita, geralmente é preciso ajustar a quantidade de açúcar, porque o cacau em pó é bem mais amargo.